http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t1.htm Sun, 12 Jul 2009 15:32:32 GMT 10 http://img688.imageshack.us/img688/9775/86351990.gif http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t1.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5864.htm merna2002 دخول جسم غريب في العين المنتدى الطبى Sat, 11 Jul 2009 08:27:56 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5864.htm#12418 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5864.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5604.htm My Lovely Egypt كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟ إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) . يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن . البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :- اليوم الأول : - يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق ثم ... المنتدى الطبى Sat, 14 Feb 2009 22:57:40 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5604.htm#11566 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5604.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5874.htm My Lovely Egypt السهر يزيد الوزن جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. أظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلاً في بداية العشرينيات من العمر، أن مستوى هرمون الشبع "ليبتين leptin" قد انخفض بمقدار 18% لدى الذين ناموا 4 ساعات فقط من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع "جريلين ghrelin" بمقدار 28%.. كما أظهرت الدراسة أن المشتركين فيها قد مالوا إلى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات ... المنتدى الطبى Sun, 12 Jul 2009 15:32:32 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5874.htm#12430 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5874.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5798.htm merna2002 لَيّ (فكش) المفصل المنتدى الطبى Tue, 30 Jun 2009 07:36:23 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5798.htm#12275 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5798.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5671.htm merna2002 إن خطر انتقال الأمراض من القطط إلى الإنسان سليم المناعه يعتبر خطرًا محدوداً , وذلك لأن معظم الأمراض المنتقله اليه من القطط تعتبر امراضاً بسيطه يمكن علاجها أو الوقايه منها بسهوله باستثناء عدد قليل من الأمراض الخطيره مثل السعار .. ولكن الصوره تختلف تماما بالنسبه للأشخاص ضعاف المناعه حيث يمكن انتقال أمراض شديده ومهدده للحياه من القطط إليهم , ومن أمثلة هؤلاء :- الأشخاص المصابون بمرض نقصان المناعه ( الإيدز) , والأشخاص المصابون ببعض أمراض الدم مثل سرطان الدم وأمرض نقص خلايا الدم ... المنتدى الطبى Sun, 24 May 2009 06:52:31 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5671.htm#11727 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5671.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5767.htm My Lovely Egypt كل يوم توافينا الأنباء بانتشار أمراض وبائية غريبة لم نعتد عليها ، الأمر الذي بات يشكل ذعراً على جميع الأسر العربية، فبعد انتشار كلاً من أنفلونزا الطيور والخنازير ، بدأ مرض "الطاعون" القاتل فى الظهور بمنطقة "الطرشة" شرق ليبيا القريبة من الحدود المصرية وإصابة 23 حالة إلى الآن. وهنا على ربة المنزل أن تتخذ بعض الإجراءات الوقائية لحماية جميع أفراد الأسرة ، وعن مرض "الطاعون" يقول د.بهاء الناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة خلال برنامج "الدين والحياة" : الطاعون مرض مميت ينتشر بصورة وبائية ، ولكن من ... المنتدى الطبى Fri, 26 Jun 2009 20:31:08 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5767.htm#12168 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5767.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5766.htm My Lovely Egypt [size=24] [size=12]حذر باحثون بأن مرض الطاعون عاود الظهور في أنحاء العالم ويشكل تهديداً متزايداً لكنه لا يلقى إهتماماً كافياً. وقال مايكل بيجون وهو متخصص في علوم البيئة بجامعة ليفربول "إنه بينما قتل الطاعون ما بين 100 إلى 200 شخص سنويا فقط على مدار السنوات العشرين الماضية إلا أن المرض ظهر في دول جديدة في العقود الأخيرة وينتقل الآن إلى افريقيا". وتسبب بكتريا تعرف بإسم (يرسينيا بيستس) الطاعون الدبلي الذي يؤدي إلى تضخم الغدد الليمفاوية والذي أطلق عليه في العصور الوسطى "الموت ... المنتدى الطبى Fri, 26 Jun 2009 20:21:18 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5766.htm#12167 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5766.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5772.htm merna2002 دخول المستشفى المنتدى الطبى Sat, 27 Jun 2009 13:43:50 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5772.htm#12187 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5772.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5711.htm coOoOL G!Rl دع القهوة تبرد .. لا تشرب القهوة أو أي مشروب ساخن .. فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المريء .. بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا !! مضغ الخضار جيداً .. إن مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان .. التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .! المشي يومياً .. المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من إمكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % .. ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة .. ويحافظ على ... المنتدى الطبى Sun, 21 Jun 2009 20:52:46 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5711.htm#11965 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5711.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5675.htm merna2002 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإنهاك الحراري الإنهاك الحراري - هو نوع خفيف من الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، والذي يمكن أن تظهر أعراضه بعد عدة أيام من التعرض لدرجات الحرارة الشديدة، بالإضافة إلى نقص السوائل في الجسم وحدوث خلل في آلية تعويضها وتوازنها. ومن الأعراض المعتادة لهذا المرض: · العرق الشديد · شحوب اللون · تقلصات العضلات · التعب والضعف والدوار · الصداع · الغثيان أو التقيؤ · الإغماء · البشرة الباردة ... المنتدى الطبى Sun, 24 May 2009 20:15:38 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5675.htm#11731 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5675.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5673.htm merna2002 [b]نجوم التغذية العشرة [/b] [b]د. جابر بن سالم القحطاني[/b] [b] [/b] [b]1[/b][b]- البروكلي: وهذا النوع من الخضروات الذي يعد من أنواع الملفوف ويشبه شكل الشجرة غني جداً بالأندولات والأيزوثيوسينات والكبريتورافان وهي مواد كيميائية نباتية، وجد أنها تنشط النظم الأنزيمية التي تمنع أو توقف تلف الحمض النووي بالخلية ([/b][b]DNA[/b] [b]) وتقلص حجم الأورام، وتقلل من فعالية الهرمونات الشعبيهة بالأسروجين، وبعبارة أخرى تعتبر قوة هائلة من التغذية العلاجية، وهذا النبات مقاوم لسرطان الثدي.[/b] [b]!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![size=21][b]2[/b][b]- ... المنتدى الطبى Sun, 24 May 2009 07:17:28 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5673.htm#11729 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5673.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5672.htm merna2002 تعتبر الحكة الخفيفة شائعة خلال الحمل نتيجة لزيادة الجريان الدموي في الجلد , و هذه الزيادة قد تسبب أيضاً إزعاجات أخرى كطفح التعرق . [b][b]إيقاف الحكة[/b][/b] هناك العديد من الاجراءات المفيدة في تخفيف الحكة . - احتفظي ببعض محاليل الكالامين في الثلاجة و ادهني بها الجلد المصاب بالحكة - بما أن الحكة قد تعمل على تهييج الجلد فإنه من الأفضل البحث عن علاج نفسي كإجراء الحك على مجسم لحيوان على كل المناطق التي تشعر بالحاجة لحكها بدلاً من الحك على جسمها . - لا تلبسي الألبسة الضيقة أبداً . ... المنتدى الطبى Sun, 24 May 2009 06:58:43 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5672.htm#11728 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5672.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5650.htm merna2002 أكد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت جاراي أن تناول عصير من الليمون الأخضر مضاف إليه ذرة ملح في كوب من الماء متوسط الحرارة، وذلك قبل تناول وجبات الإفطار كل صباح من شأنه أن يساعد على غسل سموم الجسم. ويشير الخبير الفرنسي إلى أن فائدة الليمون تكمن في القشر الأخضر الذي يعطي الطاقة بفضل غناءه بفيتامين سي والذي يحتوي من 52 مليجراماً إلى مائة جرام، وهو يحتوي أيضاً على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد الذي يعطي القوة، وهو أسهل في الهضم من الليمون الأصفر ... المنتدى الطبى Mon, 23 Mar 2009 06:49:03 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5650.htm#11685 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5650.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5649.htm merna2002 الكسل يسبب هشاشة العظام لدى الانسان ! أكد باحثون أن الكسل قد يسبب نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلى ارتفاع هشاشتها، وبالتالي زيادة في معامل خطورة التعرض للكسر لمجرد أي صدمة بسيطة جداً. وأشار الدكتور هشام حمود أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم بطب الأزهر، إلى أن الكسل وقلة الحركة وكثرة النوم واستعمال السيارة حتى في المشاوير القصيرة مثل الذهاب للمدرسة أو للتسوق‏ سبب رئيسي في هشاشة العظام، لذلك نصح حمود بممارسة بعض الأنشطة الرياضية يومياً وبانتظام والبعد عن التدخين والمدخنين‏ المنتدى الطبى Mon, 23 Mar 2009 06:44:59 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5649.htm#11684 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5649.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5644.htm merna2002 [center][b] [/b] [/center] المريء عبارة عن أنبوب ينقل الطعام من الفم إلى المعدة، ويوجد أسفل المريء عضلة حلقية تقوم بوظيفة صمام بين المريء والمعدة أي أنها تسمح بمرور الطعام من المريء إلى المعدة ولا تسمح بالعكس. في حالة حدوث خلل وظيفي بهذه العضلة تتجه بعض محتويات المعدة أو العصارة المعدية من المعدة إلى المريء وهذا ما يُعرف بارتجاع المريء. يعاني بعض الناس من ارتجاع المريء على اختلاف أعمارهم فهو يصيب الأطفال كما يصيب الكبار ولكن قد تختلف الأعراض. أعراض ارتجاع المريء: 1- حرقان متكرر بفُم ... المنتدى الطبى Sun, 22 Mar 2009 19:52:34 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5644.htm#11679 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5644.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5624.htm merna2002 منقوووووووووووووول المنتدى الطبى Thu, 05 Mar 2009 16:27:30 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5624.htm#11605 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5624.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5621.htm merna2002 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجاثوم ( شلل النوم ) يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي: - عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ. - كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج. وقد ... المنتدى الطبى Wed, 04 Mar 2009 20:23:11 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5621.htm#11602 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5621.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5615.htm merna2002 [center]للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق ... المنتدى الطبى Sat, 21 Feb 2009 07:45:57 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5615.htm#11591 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5615.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5592.htm merna2002 [center]هذا شرح بالفيديو للدكتوره فاتن عبد الرحمن خورشيد وهي تشرح البحث الخاص بها باستخدام أبوال الإبل وألبانها كعلاج لأمراض السرطان الرابط طريقة العلاج التاريخ : 05/01/2009 تم دراسة ابوال الابل استنادا الى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم الصحيح في البخاري (حديث عرينه فاتن عبد الرحمن خورشيد 1- تم دراسة ابوال الابل استنادا الى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم الصحيح في البخاري (حديث عرينه). 2- استخدام ابوال الابل كدواء بديل لمعالجة السرطان. 3- تجاربنا اجريت على سرطان الرئه والدم والكبد ... المنتدى الطبى Fri, 13 Feb 2009 09:32:25 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5592.htm#11539 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5592.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5521.htm merna2002 رهيب جدا هذا ماقرأته في احدى المنتديات ..واترككم مع ماكتبت الأخت .. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... وبعد قفي أختي ,,,, لا تنمصي حاجبك ؟؟ اياكِ وفعل ذلك !!! اقرأي ماكتبته لعله يلامس قلبك فتعلني التوبه الان يقول الرسول صلى الله عليه وسلم لعن الله النامصه والمتنمصه حديث وقفت عليه كثيرا وانا اتأمله وأتسأل ؟مالحكمه من تحريم نمص الحاجب (( مع ان شكل الحاجب يؤثر بشكل الوجه وجماله )) مع العلم اني متيقنة من ان هناك حكمه .. فمثلما حرم ربي الخمر ... المنتدى الطبى Sat, 10 Jan 2009 12:29:35 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5521.htm#11357 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5521.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5518.htm merna2002 [b],, وادعو لجميع المرضى بهذا المرض [/b] [b]كما وصلني....[/b] [b][/b] [b]منقول[/b] [b] [/b] [b]علاج السرطان بأذن الله . للنشر أرجو نشرها لتعم الفائدة .. أجارنا الله وإياكم من هذا المرض[/b] [b] [/b] [b] [/b] [b]بسم الله الرحمن الرحيم[/b] [b] [/b] [b] [/b] [b]قال الله تعالى : ( [/b][b]وإذا مرضت فهو يشفين[/b][b] )[/b] [b] [/b] [b] [/b] [b]قال الرسول: ( [/b][b]تداووا ولا تداووا بحرام [/b][b]) أو كما صح الخبر عنه عليه السلام[/b] [b]هذه وصفه دواء ... المنتدى الطبى Fri, 09 Jan 2009 22:32:03 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5518.htm#11354 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5518.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5517.htm merna2002 [center]الفلفل الحار' كنز مجهول ' فيه دواء لكل داء[/center] يعد الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة ، فهو من ناحية يستخدم كفاتح للشهية ، ويساعد علي الهضم ، ويمكن الشرايين والاوردة الدموية من استعادة مرونتها ، ومن ناحية اخري يحتوي علي فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي علي جهازي الدورة الدموية والهضم، وتنظيم ضغط الدم وتقوية نبضات القلب، وتخفيض الكوليسترول وتنظيف جهاز الدورة الدموية ومعالجة القرحة، وتوقف النزف، ويسرع من شفاء الجروح، وترميم الأنسجة التالفة، ويخفف من الاحتقان، كما أنه ... المنتدى الطبى Fri, 09 Jan 2009 22:29:24 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5517.htm#11353 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5517.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5516.htm merna2002 نزلة البرد – لماذا تذهب إلى المستشفى؟ الطبيعة والمسببات يتسبب اكثر من 200 فيروس بنزلة البرد والتي تصاحبها الاعراض المعروفة جيدا: احتقان وحرقا بالحلق سعال صداع حمى رشح دموع مستمرة آلام ووهن في الجسد . معظم النزلات تزول بدون تدخل خلال اسبوع الى عشرة ايام هذا ويقدر ما يصاب به البالغ من نزلات برد في السنة بمرتين اما الاطفال في العموم فيصابون مرات اكثر بكثير وذلك لعدم اكتمال اجهزتهم المناعية.. اذا اصيب بالغ بالعديد من نزلات البرد في السنة قد يكون ذلك علامة على ان الجهاز المناعي له لا ... المنتدى الطبى Fri, 09 Jan 2009 22:27:52 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5516.htm#11352 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5516.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5515.htm merna2002 الحلبة - يغلى كوب من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن. 2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر(مسمى آخر للمفتقة المصرية). 3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماء.. وعلشان ماتبنش ريحة الحلبة في جسمك(العرق000وغيره).. ... المنتدى الطبى Fri, 09 Jan 2009 22:25:49 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5515.htm#11351 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5515.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5490.htm merna2002 الحياة أثمن من أن تحرقها بسيجارة وتذكر قوله تعالى {...ولا تقتلوا أنفسكم...} [النساء 29] أخي الكريم أدعوك معي للتعرف على مكونات ما تسمم به بدنك وجسدك وحياتك من خلال هذا التصميم التوضيحي مكونات السمّ الذي يتناوله المدخنين بنزين مبيدات حشريه سم فئران اسيتون بلاستيكيات أول أكسيد الكربون الكادميوم: يستخدم لإعادة شحن البطاريه نيكوتين: مادة تؤدي للإدمان الأمونيا: منظف الأرضيات و الحمامات الأسيتيلين: غاز عديم اللون يستخدم في الحمام ميثانول: وقود الصواريخ الميثان: غاز ... المنتدى الطبى Tue, 30 Dec 2008 17:29:15 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5490.htm#11305 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5490.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5473.htm merna2002 [b].........تنظيف الرئتين عند المدخنين..طريقه [/b][b]مجربه.........[/b] [b]يغلى كأس حليب في قدر[/b] [b]وكذلك يغلى كأس [/b][b]ماء في قدر آخر [/b] [b]وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان[/b] [b]يخلط كلاً من الحليب [/b][b]والماء في قدر آخر[/b] [center][b]ويستنشق البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق[/b] [/center] [b]تكرر[/b][b]هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية[/b] [center][b]ستخرج جميع الأوساخ العالقة في الرئتين [/b][b]بجميع ... المنتدى الطبى Sun, 21 Dec 2008 20:04:36 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5473.htm#11286 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5473.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5462.htm merna2002 معلومة قد نكون نعرفها ....... لكن لامانع من التذكير ..... فكثير منا لا يتناول التمر أو ينصح به 7 تمرات في اليوم انظرواإلى الفوائد التي فيه: ·خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. ·منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور ·الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج ·علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2 ·علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين ... المنتدى الطبى Mon, 15 Dec 2008 20:16:13 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5462.htm#11250 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5462.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5456.htm merna2002 حذرت دراسة يونانية جديدة من أن تدخين السجائر مع تناول القهوة يؤثر بصورة سلبية خطيرة في صحة القلب وسلامة الأوعية الدموية. وأوضح الخبراء أن كلاً من القهوة والسجائر يؤثران في القلب بشكل فردي، واجتماعهما معا قد يفاقم المشكلة الصحية ويزيدها سوءا، فكلاهما يزيد تصلب الشرايين الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بأمراض القلب. ووجد الباحثون في قسم العلوم القلبية بكلية أثينا الطبية، أن الكافيين يتفاعل مع التدخين عند تعاطيهما معا، وينتجان تأثيرات سلبية مميتة في القلب. وقام هؤلاء بدراسة 24 رجلا وامرأة في ... المنتدى الطبى Fri, 12 Dec 2008 06:43:36 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5456.htm#11239 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5456.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5455.htm merna2002 معلومات من ذهب فصائل الدم الغذاء المناسب لكل منها فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم A عكس الفصيلة O تماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O , فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية تسرع من عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية , بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمون إلى فصيلةA , حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة A متعب وأقل حركة وطاقة عن ما يأكله ... المنتدى الطبى Fri, 12 Dec 2008 06:33:55 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5455.htm#11234 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5455.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5448.htm merna2002 -------------------------------------------------------------------------------- ~~&& ملف كامل للتداوي بالأعشاب &&~~ -------------------------------------------------------------------------------- الى كل اعضاء منتدى دولة العجائب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أطرح بين ايديكم ~~&& ملف كامل للتداوي بالأعشاب &&~~ أي عضو يشتكي أو يواجه أي مشكلة في البشرة أو بالصحّة ممكن يحاول يستفيد من هالمعلومات اللي متوفرة هنا علاج الأمراض ... المنتدى الطبى Sat, 06 Dec 2008 16:25:32 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5448.htm#11214 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5448.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5447.htm merna2002 شرب الماء على معدة خالية أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية: · الصداع ،آلام الجسم ، · أمراض القلب ، · التهاب المفاصل ، · ضربات القلب السريعة ، · الصرع ، · ... المنتدى الطبى Wed, 03 Dec 2008 18:01:49 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5447.htm#11212 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5447.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5446.htm merna2002 [u]لوازم الإسعاف الأولى في المنزل أعتقد أنك تعلم أهمية الإحتفاظ بصيدلية صغيرة للإسعافات الأولية في المنزل، ولكن قد لا تعلم ما يجب أن تحتويه هذه الصيدلية، لذا سنأدرج هنا بعض الأدوات الأساسية التي ينصح بأن تكون في حقيبة الإسعاف سواء في البيت أو السيارة : 1. ضمادات معقمة بأحجام مختلفة. 2. ضمادات لاصقة غير مسربة للماء بأحجام مختلفة. 3. أشرطة طبية مسامية. 4. عصابات مثلثة الشكل لتثبيت الضمادات أو لتدلى من العنق لحمل الذراع. 5. قطن طبي. 6. مرهم الكالامين، Calamine، لعلاج مشاكل الجلد ... المنتدى الطبى Wed, 03 Dec 2008 17:45:05 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5446.htm#11211 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5446.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5431.htm merna2002 [center] علاج للسرطان ساعدوا على نشره السلام عليكم ورحمه الله وبركاته علاج السرطان بأذن الله . للنشر أرجو نشرها لتعم الفائدة .. أجارنا الله وإياكم من هذا المرض بسم الله الرحمن الرحيم ( قال الله تعالى : ( وإذا مرضت فهو يشفين قال الرسول: ( تداووا ولا تداووا بحرام ) أو كما صح الخبر عنه عليه هذه وصفه دواء لمرض السرطان عافاني الله وإياكم وجميع المسلمين منه ومن جميع الأمراض ، استخدمت من قبل ضابط بالحرس الوطني من المعلومات فقد كان الضابط مصابا بورم سرطاني في المخ وكان متشبعا لدرجة ... المنتدى الطبى Sat, 29 Nov 2008 20:22:37 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5431.htm#11192 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5431.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5412.htm merna2002 كيف تعيش حياة صحية سليمة بدنياً وعقلياً؟ كيف تعيش حياة صحية سليمة بدنياً وعقلياً؟ الانسان جسم او بدن ونفس ايضا. ويمكن الحفاظ على الحالة الصحية الجسمية والعقلية باتباع اسلوب الحياة المناسب. فالصحة الغذائية هي الأساس للحصول على حياة اكثر صحة وسعادة واكثر شبابا.. والتركيز والتأمل والاسترخاء والعبادات اهم اغذية الروح. ونستطيع ان نقهر المرض بصورة فعالة بمجرد اتباع بعض النصائح الغذائية والعملية في حايتنا اليومية. كما نستطيع ان نحافظ على الشباب، لا نقول الى الابد بل لاطول فترة ممكنة. ويكفي ان نعيش ... المنتدى الطبى Sat, 22 Nov 2008 21:34:39 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5412.htm#11150 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5412.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5382.htm merna2002 مضار التدخين الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، أما بعد: فإن التدخين داء وبيل، ومرض خطير، ابتلي به كثير من الناس، وهي عادة قد ظهر خبثها، وبان ضررها، بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها. والتدخين يجمع كثيراً من خلال الشر ورديء الخصال، فمن ذلك: 1- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها. 2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه. 3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين. 4- أنه يؤذي المؤمنين ... المنتدى الطبى Wed, 12 Nov 2008 12:29:38 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5382.htm#11106 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5382.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5385.htm merna2002 كل واحدة منا تريد أن تظهر بمظهر جديد بعد انتهاء فترة النفاس ( الأربعين ) وكثير منا عند الحمل يفكر بوضع برنامج خلال الاربعين للعناية بالبشرة والجسم والشعر وكذلك تجهيز ملابس وأغراض جديدة ... ولكن سؤالي هل الوقت مناسب لذلك ؟ وهل المدة كافية ؟ بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى .... وقد تحدث بعض الظروف التي تمنعها من تطبيق برنامجها كليا .... لذا نصيحتي لكِ ابدئي ببرنامج ... المنتدى الطبى Wed, 12 Nov 2008 22:03:02 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5385.htm#11109 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5385.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5384.htm merna2002 العملية القيصرية ماهي العملية القيصرية ؟ بالرغم من أن الولادة الطبيعية هي الأفضل في جميع الأحوال إلا أن العملية القيصرية ( ولادة الطفل عن طريق فتح البطن ) قد نلجأ إليها إذا دعت الحاجة لذلك . في زمننا الحاضر نلاحظ إرتفاع كبير في نسبة العمليات القيصرية نظراً للمخاطر القليلة نسبياً من إجراءها . العملية القيصرية يمكن إجراءها كحالة طارئة ( عاجلة ) ، خصوصاً إذا كان هناك مضاعفات أو صعوبة أثناء الولادة ، أو غير طارئة ( غير عاجلة ) ، وفي هذه الحالة غالباً يدخل المريض إلى المستشفى ... المنتدى الطبى Wed, 12 Nov 2008 22:01:58 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5384.htm#11108 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5384.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5367.htm merna2002 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العسل وأعشاب البحر لعلاج القروح وتجنب بتر الأعضاء صنع باحثون نيوزيلنديون ضمادات من العسل ومستخلصات الأعشاب البحرية لمعالجة الجروح. وقال باحثون في جامعة وايكاتو إن الضمادات يمكن استخدامها لمعالجة تقرحات الأقدام والسيقان والحروق والأجزاء المصابة بالالتهابات في الجسم. وتوقع خبراء أن تصل قيمة المشتريات من المنتج الجديد بعد طرحه في الأسواق إلى نحو 12 مليار دولار أميركي بحلول العام 2012. وكان رئيس جامعة وايكاتو بيتر مولان صنع نموذجاً أولياً لهذه الضمادات ... المنتدى الطبى Fri, 07 Nov 2008 07:22:06 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5367.htm#11091 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5367.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5360.htm merna2002 كثير منا يحس بالم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء به ...هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله... ( أولا ) اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيه ثماإنظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين.... ( ثآنيآ) بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشره.. ( ثآلثآ) ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين ... المنتدى الطبى Wed, 05 Nov 2008 19:25:01 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5360.htm#11081 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5360.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5352.htm merna2002 [center][size=12] الزنجبيل :نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك. أسماء الزنجبيل وأنواعه: زنجبيل بلدي وهو الراسن - زنجبيل شامي - زنجبيل العجم- زنجبيل فارسي- زنجبيل الكلاب - زنجبيل هندي، وهو المعروف المستعمل، ويسمى بالكفوف. واسمه بالفارسي: أدرك. وبالإنجليزي: ginger. و بالفرنسي: gingerbread الإسم العلمي : Zingiben officinale. المكونات ... المنتدى الطبى Sun, 26 Oct 2008 20:10:59 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5352.htm#11070 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5352.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5350.htm merna2002 خوش موقع حط العمر والوزن ويعطيك الرجيم المناسب و احتمالات اصابت السكر ....موقع ممتاز جرب وادعيلي
http://www.dmeducat ion.com/view. php?action= page&id=135 ]]> المنتدى الطبى Sun, 26 Oct 2008 19:50:49 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5350.htm#11068 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t5350.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4864.htm merna2002 واحدة من بين ثلاثة نساء فوق سن الخمسين مصابة بهشاشة العظام..من المهم أن نعرف أن هشاشة العظام مرض يمكن تشخيصه ومعالجته. اختبار معرفة احتمالية إصابتك بهشاشة العظام يتضمن 18 سؤالا يمكن أن تساعدك على معرفة الحالة الصحية لعظامك ؟ ضمن يوم صحي حول هشاشة العظام أقيم الأسبوع الماضي في عيادة الشيخ جراح التابعة لكلاليت، تناول آخر المستجدات حول تعريف المرض ،أسبابه وأنواعه والأعراض التي من خلالها يتم اكتشاف المرض وسبل الوقاية ومساهمة التمارين الرياضية في ذلك، كما عرضت طرق ووسائل للتعايش مع المرض والحماية ... المنتدى الطبى Sun, 07 Sep 2008 10:00:16 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4864.htm#8968 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4864.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4771.htm Yami السلام عليكم شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟ عادة ما أتناول لتر من الماء أو أكثر كل يوم ولقد قرأت إنني أستطيع أن أتناول الكثير من الماء يومياً ! فهل هذا صحيح ؟ أعلم أن من المهم جداً أن أتناول الكثير من الماء فهل هذا يساعدني علي فقدان وزني ؟ و كيف ؟ كل هذه أسئلة قد تدور في ذهن العديد منا و لكن دعنا نري ماذا يقول لنا وينصحنا به خبراء الصحة العالميين . لسَّنَواتِ عديدة ظل خبراء الصحة ومحترفو التغذيةِ ينصحون الناس أَنْ يَشْربوا على الأقل ثمانية أكواب من الماء في اليوم. أكثر الناسِ المهتمينّ ... المنتدى الطبى Sat, 16 Aug 2008 19:47:56 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4771.htm#8629 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4771.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4770.htm Yami السلام عليكم احذر من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل ... المنتدى الطبى Sat, 16 Aug 2008 19:46:29 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4770.htm#8628 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4770.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4637.htm merna2002 لماذا ينصح الأطباء بالنوم على جهة اليمين ؟؟؟ المخ يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار (القلب) الرئة الرئة في الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين اثنتين الكبد يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان المرارة تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها القولون يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء( الدودة الزائدة) القلب وهو مضخة الدورة الدموية ... المنتدى الطبى Mon, 14 Jul 2008 08:41:45 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4637.htm#8291 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4637.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4594.htm merna2002 [b]تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.[/b] [b]يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة في عددها الصادر في 17 يناير (كانون ثانٍ) 1995 قائمة الأمراض التالية التي يمكن معالجتها بالعسل ... المنتدى الطبى Sat, 12 Jul 2008 22:18:52 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4594.htm#8218 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4594.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4505.htm merna2002 [b]إرشادات غذائية للتخلص من الإمساك[/b] [b][/b] [b][/b] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخترت لكم موضوع مهم جداً لكثرة الذي يتعرضون له وهو مرض الإمساك .. حيث يقف الكثير منا حائراً بالتعامل مع هذا المرض الذي يؤدي تطوره إلى سرطان القولون ومشاكل صحية جمة لذلك أحببت أن أتناوله من جانب تغذوي .. علما أن الموضع مأخوذ وبتصرف من أحد النشرات العلمية متمني للجميع دوام الصحة والعافية على عهدة المنقول منه(islamic-family) !! [b]ماهو الإمساك !![/b] الإمساك هو ... المنتدى الطبى Mon, 07 Jul 2008 09:28:07 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4505.htm#7860 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4505.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4495.htm merna2002 البعض يستخدمها كتسلية أو نوع من التدليك لليد فرقعة الأصابع تؤدي إلى الخشونة المبكرة خشونة الأصابع د. ياسر البحيري تتكون أغلب المفاصل في الجسم عند التقاء نهاية إحدى العظامبنهاية عظمة أخرى. وتكون هذه الاجزاء من العظام مغطاة بطبقة متخصصة من الأنسجة تسمىالغضاريف.. هذه الغضاريف مهمة جداً حيث إنها توفر حماية للأجزاء العظمية وتسهل حركةالمفصل وتساعد على امتصاص الصدمات. بالإضافة الى كل ما سبق فإن المفصل عادة ماتغلفه طبقة خارجية تسمى كبسولة المفصل تحتوي ... المنتدى الطبى Mon, 07 Jul 2008 05:03:23 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4495.htm#7849 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4495.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4481.htm merna2002 [size=16]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *&*&* --- نصائح للراحة النفسية --- *&*&* 1_كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!! 2-عالج امورك ومشاكلك .... 3-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...! 4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ...... 5-لاتضع عقبات في تفيكرك .... 6-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . 7-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك . 8-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه . 9-نظم وقتك وعملك ... المنتدى الطبى Sun, 06 Jul 2008 08:08:19 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4481.htm#7776 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4481.htm http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4480.htm merna2002 يقول العلماء إن استخدام عنصرين على الأقل من عناصر الحمية المتوسطية، قد يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12 في المائة. وخلصت دراسة أجريت على 26 ألف مواطن يوناني أن استخدام زيت الزيتون يخفض لوحده من مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 9 في المائة. ويقول التقرير الذي نشرته المجلة البريطانية للسرطان، إن الحمية اليونانية تتضمن كذلك قدرا كبيرا من الفواكه والخضار والحبوب، وكمية أقل من اللحوم الحمراء. ووجدت دراسة أخرى أن استخدام صنف من القرنبيط يدعى بروكولي، يساعد الرجال على خفض ... المنتدى الطبى Sun, 06 Jul 2008 08:07:28 GMT http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4480.htm#7775 http://omega.ahlamontada.org/montada-f38/topic-t4480.htm